-

bem estar

leia todos os artigos publicados em bem estar

O que falta em mim

Vivemos rodeados por ditados que negam nossa completude e nos definem quase pela metade: “Todo mundo tem a outra metade da laranja”, “A tampa da panela” ou “Os opostos se atraem”. Quando encontramos, portanto, alguém com quem dividir nossa vida, nos sentimos inteiramente completos. Essa sensação é maravilhosa no início, porém nos cabe alertar sobre […]
Autor: Fabiane Curvo | Postado em 13.03.2016

A insônia nos dias de hoje

O Dormir e o cérebro. A quantidade de sono necessária para sentir-se disposto e descansado varia de uma pessoa para outra. Alguns se sentem mais dispostos de manhã, outros trabalham melhor à noite.  As “boas horas de sono” todas as noites, são vitais para o bem estar físico, psicológico e emocional da pessoa, contribuindo para […]
Autor: Madellon Fraga | Postado em 09.03.2015

Espelho, espelho meu, existe alguém mais saudável do que eu?

O “saudável” está na moda. Não há nada mais “in” que comer bem, se exercitar, aproveitar o dia, e beber bastante água. As coca-colas na mamadeira foram substituídas por suco verde e os fast foods por um apelo ao orgânico. É inegável que o movimento trouxe uma tomada maior de consciência, mas até que ponto o […]
Autor: Joana Cardoso | Postado em 17.09.2014

A relação de trabalho e o adoecimento.

A relação de trabalho e o adoecimento. A sociedade atual exige muito do ser humano quando se trata de trabalho. O trabalho é desde muito tempo atrás, uma das atividades em que o homem passa a maior parte do seu tempo, durante toda a sua vida. E não é somente para obter o seu sustento, […]
Autor: Madellon Fraga | Postado em 11.07.2014

A vida pode ser mais leve

A partir do meu trabalho como psicóloga, eu entro em contato com o que há de mais íntimo nas pessoas. Pensamentos, sentimentos, histórias… São tantas vidas… Ainda hoje eu me lembro da frase que estava escrita no mural da primeira instituição onde eu fiz estágio em Psicologia: “a vida é importante demais para ser levada […]
Autor: Aruza Ribeiro | Postado em 17.02.2014

AUTOCONHECIMENTO

Há tempos venho pensando em escrever um texto sobre o autoconhecimento. Primeiro porque esse é um tema que gosto, vivo e acredito muito. Segundo porque percebo, através do meu trabalho, a importância de despertar as pessoas para uma reflexão nesse sentido, e quem sabe ajuda-las a viver as mudanças que tanto buscam em suas vidas. […]
Autor: Luciana Zimmerer | Postado em 03.11.2013
Planilhas para você + saiba mais
Sublocação de Sala + saiba mais
Cursos e Grupo de Estudos + saiba mais
Todos os direitos reservados © 2013 Senhora Terapia Design por xCake