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autoconhecimento

leia todos os artigos publicados em autoconhecimento

Prisão Perpétua?

Sem dúvida, todos já foram machucados por alguém. Já tivemos expectativas frustradas em relação ao outro. Em muitos casos, aquela dor imensa de apertar o coração é conhecida e parece dizer algo como: “Não acredito que ELA fez isso comigo! Logo ela”. Nessas situações, pode-se chegar à conclusão de que a melhor solução para resolver […]
Autor: Fabiane Curvo | Postado em 09.01.2016

A Capacidade de Superar Adversidades

Cada pessoa reage às situações de uma determinada forma. Um mesmo evento terá diferentes respostas conforme for o número de pessoas por ele atingida. Isso porque cada indivíduo tem sua história, seus traços de personalidade e está inserido em um contexto social específico, fazendo com que tenha uma interpretação singular do evento. Por que há […]
Autor: Carla Telles | Postado em 27.03.2015

Invisível e infeliz

Todos nós em um momento da vida já pensamos em ter algum tipo de super poder. É principalmente na infância, quando nosso universo tende a ser mais colorido e repleto de fantasia que a brincadeira de escolher, no mínimo, um super poder, é mais freqüente. No entanto, já adultos, vez ou outra acordamos nossa criança […]
Autor: Lívia Bione | Postado em 24.02.2015

A tal da assertividade… Aprenda como ter relacionamentos mais autênticos na vida pessoal e profissional

O que é?  É a habilidade social de afirmar com segurança os próprios direitos e expressar pensamentos, sentimentos e crenças de maneira direta, clara, honesta e apropriada ao contexto, de modo a não violar o direito das outras pessoas. A postura assertiva é uma virtude, pois se mantém no justo meio-termo entre dois extremos inadequados, […]
Autor: Tathiana Almeida | Postado em 26.01.2015

A disponibilidade emocional para a maternidade

  Não é só a capacidade biológica que determina a maternidade. Há também uma disponibilidade emocional para a maternidade, que é pouco falada mas determinante na vida das mulheres.  Para ser mãe, devemos estar disponíveis. Não só preparadas na questão profissional, financeira ou no quesito tempo. Uma criança precisa do seu espaço para se desenvolver […]
Autor: Fabiane Curvo | Postado em 27.10.2014

Frigidez

O que é Frigidez?         A frigidez é uma das formas mais comuns de disfunção sexual feminina. Pode ser encontrada no CID-10 na categoria “falta ou perda de desejo sexual”.            O DSM-IV trata do assunto no capítulo dos Transtornos do Desejo Sexual, sendo a Frigidez considerada como Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo. A característica […]
Autor: Renata Vaz | Postado em 06.10.2014

O que é a Gestalt-terapia?

“Viver é isto: ficar se equilibrando, o tempo todo, entre escolhas e consequências” (Jean-Paul Sartre) A abordagem psicológica que serve como escopo para meu trabalho clínico e hospitalar, é a Gestalt-terapia e nesse texto pretendo contar um pouco sobre essa abordagem. O que é Gestalt-terapia? A Gestalt-terapia é uma abordagem psicológica embasada no método fenomenológico […]
Autor: Luana Inácio | Postado em 25.08.2014

Vamos falar sobre a raiva?

Se pensarmos na origem da raiva, podemos observar que ela aparece, na maioria das vezes, quando percebemos que estamos em perigo, ou seja, nos sentimos vulneráveis perante alguma situação. A raiva é negativa? Esse sentimento é avaliado pelo senso comum como algo extremamente negativo. Porém ao contrário de outros sentimentos também definidos dessa forma, como […]
Autor: Fabiana Curvo | Postado em 18.08.2014

Terapia de Grupo: O que é e para que serve?

Terapia de Grupo: Existem diferentes modalidades de psicoterapia. Terapia Individual, Casal, Família e Grupo. Cada uma delas tem sua importância e algo para contribuir a quem se submete a elas. Muitas pessoas por pré-conceito e/ou por desconhecimento sobre a psicoterapia em grupo, buscam a terapia individual, porém em alguns casos a terapia de grupo pode […]
Autor: Priscila Marques | Postado em 21.07.2014

Como sobreviver as crises

Acompanho as matérias da revista Vida Simples há algum tempo. É muito fácil ler e me identificar com os temas, sempre voltados para o cotidiano. São reflexões que na maioria das vezes me faz pensar sobre a vida e sobre minhas experiências. Por incrível que parece, “crise” é um assunto que adoro! Difícil mesmo  é […]
Autor: Eugenio Mussak | Postado em 16.06.2014
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