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leia todos os artigos publicados em equilibrio

Maternidade: Nasce uma nova mulher!

Você já deve ter ouvido essa frase: “Agora que você se tornou mãe, você é uma nova mulher”. E é verdade! Quando você se torna mãe você deixa seu lugar de apenas filha na sua família de origem, de apenas esposa na sua nova família com seu marido, de mulher sem filhos no mercado de […]
Autor: Julia Bittencourt | Postado em 28.09.2016

O QUE VOCÊ TEM FEITO PARA MUDAR A SUA VIDA?

Há uns dias atrás fiz uma enquete no facebook sobre o tema do próximo texto que o pessoal gostaria de ler e dialogar. O mais votado foi: “Você gosta de quem é? O que tem feito para se tornar a pessoa que deseja ser?” O QUE VOCÊ TEM FEITO PARA MUDAR A SUA VIDA? Em […]
Autor: Luciana Perlingeiro | Postado em 02.06.2015

Professor: profissão perigo?

Sabemos que professor é uma profissão que merece respeito pela nobre missão. Entretanto, ocorreu uma deterioração das condições da formação e de sua prática profissional, diversos trabalhos na literatura mundial mostram que essa é uma das profissões mais estressantes. Isto ocorre tanto em escolas públicas quanto particulares. O stress pode afetar qualquer pessoa, independentemente da […]
Autor: Priscila Anush | Postado em 17.05.2015

A insônia nos dias de hoje

O Dormir e o cérebro. A quantidade de sono necessária para sentir-se disposto e descansado varia de uma pessoa para outra. Alguns se sentem mais dispostos de manhã, outros trabalham melhor à noite.  As “boas horas de sono” todas as noites, são vitais para o bem estar físico, psicológico e emocional da pessoa, contribuindo para […]
Autor: Madellon Fraga | Postado em 09.03.2015

A Outra cena

    A maioria de nós em algum momento já teve a impressão de que as palavras nos traíram, que elas disseram algo bem diferente daquilo que inicialmente intencionamos. Quase sempre esquecemos, tomamos como simples engano.Acontece que algumas vezes isso que se disse sem querer dizer parece também uma verdade, afinal algo foi dito, e […]
Autor: Luisa Ferreira | Postado em 08.10.2014

Espelho, espelho meu, existe alguém mais saudável do que eu?

O “saudável” está na moda. Não há nada mais “in” que comer bem, se exercitar, aproveitar o dia, e beber bastante água. As coca-colas na mamadeira foram substituídas por suco verde e os fast foods por um apelo ao orgânico. É inegável que o movimento trouxe uma tomada maior de consciência, mas até que ponto o […]
Autor: Joana Cardoso | Postado em 17.09.2014

Boazinha: Pra quem?

Não é de hoje que me chama muito atenção pessoas que são intituladas por outras como “- Boazinha”, sim, a pessoa Boazinha é a famosa “Gente Boa”. Sabe aquela pessoa que todo mundo gosta? Que nunca entra em conflito com ninguém? Que dificilmente diz não? Conhece alguém? Se identifica com a descrição? Agora que o […]
Autor: Tatiana Queiroz | Postado em 08.09.2014

A relação de trabalho e o adoecimento.

A relação de trabalho e o adoecimento. A sociedade atual exige muito do ser humano quando se trata de trabalho. O trabalho é desde muito tempo atrás, uma das atividades em que o homem passa a maior parte do seu tempo, durante toda a sua vida. E não é somente para obter o seu sustento, […]
Autor: Madellon Fraga | Postado em 11.07.2014

Terapia de Grupo

Como acontece uma terapia de grupo: Nosso trabalho com grupos terapêuticos acontecem através da interação entre os membros do grupo e o psicoterapeuta. O terapeuta segue como facilitador,busca favorecer aos membros do grupo a percepção de si mesmo através do contato com os outros. Inicialmente, não há um tema específico a ser abordado em cada sessão. […]
Autor: Luciana Zimmerer | Postado em 15.01.2014

Como a psicoterapia pode te ajudar?

“Pretende-se que tudo seja uma experiência de crescimento, e que possamos criar pessoas reais, pessoas dispostas a assumir uma posição, pessoas dispostas a assumir responsabilidade pelas suas vidas.” (Fritz Perls)   A decisão de procurar a psicoterapia ainda é difícil para muitas pessoas, talvez por conta dos preconceitos e dos tabus decorrentes da falta de informação […]
Autor: Ana Paula L. Mêda | Postado em 25.11.2013
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