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terapia cognitivo comportamental

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Single Shaming : o que é?

O single shaming é um termo usado atualmente para definir o que muitas mulheres tem relatado passar a partir dos 30 anos. Traduzido sem meias palavras, o termo quer dizer “vergonha de estar solteira”. Esse sentimento é proveniente tanto que uma cobrança pessoal, como familiar ou até mesmo social. É  claro que existem mulheres que valorizam e […]
Autor: Fabiane Curvo | Postado em 10.10.2016

O que falta em mim

Vivemos rodeados por ditados que negam nossa completude e nos definem quase pela metade: “Todo mundo tem a outra metade da laranja”, “A tampa da panela” ou “Os opostos se atraem”. Quando encontramos, portanto, alguém com quem dividir nossa vida, nos sentimos inteiramente completos. Essa sensação é maravilhosa no início, porém nos cabe alertar sobre […]
Autor: Fabiane Curvo | Postado em 13.03.2016

Quando começar a dieta?

Todo início de ano chega junto com uma listinha de prioridades para realizar no ano que se inicia. Uma delas, geralmente, é aquela dieta. Diminuir as medidas, emagrecer os quilinhos e estar em forma está entre os que buscam viagra sans ordonnance felicidade com o corpo. A famosa dieta que “começa na próxima segunda-feira” não […]
Autor: Letícia Machado | Postado em 16.02.2016

Muito se tem ouvido sobre a pratica de Mindfulness. Mas, afinal…

O que é Mindfulness? Mindfulness é um estado de consciência que pode ser traduzido como “atenção plena”. Ao contrário do piloto automático, a prática do mindfulness ensina a estarmos presentes ao que acontece no aqui e agora. Por que me manter consciente e atento ajudaria? Nossa atenção define em que vamos gastar a nossa energia diária. Às vezes […]
Autor: Fabiane Curvo | Postado em 08.06.2015

Professor: profissão perigo?

Sabemos que professor é uma profissão que merece respeito pela nobre missão. Entretanto, ocorreu uma deterioração das condições da formação e de sua prática profissional, diversos trabalhos na literatura mundial mostram que essa é uma das profissões mais estressantes. Isto ocorre tanto em escolas públicas quanto particulares. O stress pode afetar qualquer pessoa, independentemente da […]
Autor: Priscila Anush | Postado em 17.05.2015

A Capacidade de Superar Adversidades

Cada pessoa reage às situações de uma determinada forma. Um mesmo evento terá diferentes respostas conforme for o número de pessoas por ele atingida. Isso porque cada indivíduo tem sua história, seus traços de personalidade e está inserido em um contexto social específico, fazendo com que tenha uma interpretação singular do evento. Por que há […]
Autor: Carla Telles | Postado em 27.03.2015

A tal da assertividade… Aprenda como ter relacionamentos mais autênticos na vida pessoal e profissional

O que é?  É a habilidade social de afirmar com segurança os próprios direitos e expressar pensamentos, sentimentos e crenças de maneira direta, clara, honesta e apropriada ao contexto, de modo a não violar o direito das outras pessoas. A postura assertiva é uma virtude, pois se mantém no justo meio-termo entre dois extremos inadequados, […]
Autor: Tathiana Almeida | Postado em 26.01.2015

Perdoar é preciso

Quem nunca escutou que o tempo é o melhor remédio? Entretanto, quando se trata de questões mal resolvidas, essa ideia pode dar a impressão de que, caso alguma briga aconteça, o tempo se encarrega de resolvê-la. Assim, o conflito é evitado e o assunto fica guardado com aquele que foi ferido. Com a experiência de […]
Autor: Joana Cardoso | Postado em 10.11.2014

Impotência Sexual

A impotência, segundo o DSM-IV, é a incapacidade de se obter ou manter uma ereção adequada para a prática da relação sexual e causa acentuado sofrimento ou dificuldades interpessoais. Não deve ser confundida com fata de interesse sexual, nem com dificuldade em ejacular ou atingir o orgasmo. Ereção          A ereção masculina […]
Autor: Renata Vaz | Postado em 03.11.2014

A disponibilidade emocional para a maternidade

  Não é só a capacidade biológica que determina a maternidade. Há também uma disponibilidade emocional para a maternidade, que é pouco falada mas determinante na vida das mulheres.  Para ser mãe, devemos estar disponíveis. Não só preparadas na questão profissional, financeira ou no quesito tempo. Uma criança precisa do seu espaço para se desenvolver […]
Autor: Fabiane Curvo | Postado em 27.10.2014
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